在instagram上擁有超過16K紛絲的@yogetoverit把瑜伽與現代舞做完美的結合,這次用短短一分鐘的時間與大家分享這段教學,讓大家可以嘗試不同的瑜伽練習方法!
記得點開右下角字幕有中文翻譯呦!
|延伸閱讀|
▸ 瑜珈輪核心練習!減少過年脂肪堆積
▸ 專訪》張逸軍:台灣首位太陽馬戲團舞者的瑜伽觀
亞洲第一瑜伽平台,不論你是否了解瑜伽,都可以在這裡找到健康、自信與愉悅的生活。
記得點開右下角字幕有中文翻譯呦!
|延伸閱讀|
▸ 瑜珈輪核心練習!減少過年脂肪堆積
▸ 專訪》張逸軍:台灣首位太陽馬戲團舞者的瑜伽觀
亞洲第一瑜伽平台,不論你是否了解瑜伽,都可以在這裡找到健康、自信與愉悅的生活。
One comment
Comments are closed.