氣功瑜伽/收集清氣,帶走穢氣 2022-02-14 亞洲瑜伽編輯 影片1, 未分類, 身心靈, 養身 鶴戲,也對應我們的身體關節的健康,可以舒緩到我們的手腕關節,有腕隧道的問題,這個練習也非常好。 氣功瑜伽每一個動作都要從下丹田-就是我們下腹腔的中央的地方開始每 … 閱讀更多...