決定去上瑜伽課?先看這裡! 2017-05-03 亞洲瑜伽編輯 瑜伽是啥, 話題 正式開始練 瑜伽 之前,總是應該先打聽些與學習相關訊息,這裡有幾個有趣的觀點,跟你未來的學習有關。 即使是輕微的疼痛也不行 如果在練習體式時遇到劇烈的疼痛,就應 … 閱讀更多...