解析瑜伽02 》開發極限勝於體式技能 2018-05-21 亞洲瑜伽編輯 練功指南, 話題 瑜伽不僅僅是能讓身體靈活而已,能夠做出有難度的體式並不表示已了解瑜伽;瑜伽的本質不在於技能,而是有意識地開發任何可能的極限。關鍵不在能做出一些特定體式,而是在接 … 閱讀更多...