影音/蝴蝶袖再見,三個動作雕塑手臂 2019-11-05 亞洲瑜伽編輯 塑身, 影片1 蝴蝶袖不只是美觀問題,可能是肥胖或肌肉衰老的象徵。要減掉蝴蝶袖並不難,幾簡單動作就能大幅改善。 蝴蝶袖是指手臂平舉時從腋下到手肘之間有肥肉下垂,看上去是蝴蝶似 … 閱讀更多...