影音/邊追劇邊舒緩肩頸 2019-10-08 亞洲瑜伽編輯 影片2, 肩、頸、臂痠痛 肩頸痠痛已經成了時代病,若能在平時做些簡單動作,就能有效舒緩肩頸;瑜伽老師Jen教你幾招,讓你能在追劇時也能練習哦。 人們日時生活坐著不動的時間愈來愈長,在辦 … 閱讀更多...