影音/10分鐘跟肩「緊」痠痛說掰掰 2020-01-01 亞洲瑜伽編輯 影片2, 肩、頸、臂痠痛 肩頸痠痛或落枕是常見的毛病,這次主題著重於肩頸部分,適於初學者及長輩,動作輕鬆簡單安全但是有效,每天花幾分鐘就能儲蓄健康,現在就由Queeny老師帶領大家開始吧 … 閱讀更多...