改善駝背的瑜伽練習 2022-01-12 亞洲瑜伽編輯 影片2, 肩、頸、臂痠痛 上班族或者是常常需要使用電腦的3C族，常有一些肩頸痠痛問題，Kathy老師要跟大家分享的就是改善圓肩駝背的瑜伽練習，可以加強我們上背的力量。 今 天練習的第一個 … 閱讀更多...
