影音/打開脈輪,身心平衡 2020-08-28 亞洲瑜伽編輯 初學, 影片1, 體位法 脈輪(CHAKRA)是專注於體式、呼吸法和維持身心平衡的藝術,而脈輪是以瑜伽實現內在平靜和平衡,脈輪是能量的交匯,當達到平衡時,會有更高的意識與和平。 看過日本 … 閱讀更多...