影音/八支點地式是什麼?試試吧! 2020-07-28 亞洲瑜伽編輯 初學, 影片1, 養身 八支點地是瑜伽體位法的一種,在做這個體式時,身體有八個部位會接觸到地面,就是身體與地面有八個支點,也被稱之為八肢點地式,屬初學入門級的體式,是身體觸地的體位法, … 閱讀更多...