瑜伽嬰兒式緩解經痛
經期當周，身體身體常會有疼痛現象，這時簡單的瑜伽嬰兒式可以緩解這些現像。 生理痛已被認定為一種身心症，經期當周，身體身體常會有疼痛現象，頭痛、背痛還有全身痠痛疲 …
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標籤: Michelle
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女生朋友們每次月經來都覺得苦不堪言嗎？其實用對方法，瑜伽也能幫助你慢慢舒緩每個月的疼痛喔！ 亞洲瑜伽fb:https://www.facebook.com/yo …
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