解析瑜伽05 》身體自我調整 成為積習 2017-03-27 亞洲瑜伽編輯 練功指南, 話題 瑜伽另一個重要面向,是要去了解「調整(Conditioning)」,正如瑜伽遊走於「掌控」和「服從」之間的作用一樣,在轉變和拒絕改變之間相互作用。你沒有辦法維持 … 閱讀更多...