影音/瑜伽輪核心練習!減少過年脂肪堆積 2018-02-24 亞洲瑜伽編輯 塑身, 影片1, 影片教學 Videos 今天由Vicky老師跟大家分享使用瑜伽輪訓練核心的練習,瑜伽輪是近期很流行的輔具,可以幫助動作加深或加強強度,適合有瑜伽練習基礎的人使用唷! 1. 瑜伽輪平板式 … 閱讀更多...