寰宇瑜伽》濕婆神之舞,訓練協調、反應、專注力|Yoga Asia 亞洲瑜伽 2023-06-23 亞洲瑜伽編輯 寰宇瑜伽, 影片1 結合東南亞武術、印度傳統舞蹈等發展出了“濕婆神之舞”,這是寰宇瑜伽特有的練習幫助提升專注力,發展協調性與思考跟反應速度,強化大腦與身體的連結更有意識地控制身體。 … 閱讀更多...