「如果會痛,就停?」──瑜伽與疼痛科學 2023-08-10 Hsin Hsin 「如果會痛,就停。」 瑜伽老師常在課堂上如此提醒,他們也可能透過其他類似口令,鼓勵學生避免從事會造成疼痛的姿勢或動作。誠然,避免不必要的受苦有其價值,這也是我們 … 閱讀更多...