陰瑜伽》坐姿放鬆 2022-03-24 亞洲瑜伽編輯 影片1, 養身 練習陰瑜伽可以從四個字切入陰瑜伽,就是身、心、受、法。 今天巧克力老師教大家來做陰瑜伽的坐姿練習,長期工作疲勞或是你的工作是整天站姿,要不然辦公室整天坐著,腰背 … 閱讀更多...