影音/天冷嗜睡,一分鐘快速醒腦! 2020-01-01 亞洲瑜伽編輯 影片1, 養身 天氣冷,讓人不想離開溫暖的被窩,早上起床的時候爬不起來;冬天身體的基礎代謝速率減低,心跳及血流速度及呼吸速度減緩,血液中氧氣濃度降低,也比較容易想睡,起床後還是 … 閱讀更多...