初學瑜伽,必練的幾個動作|YogaAsia 亞洲瑜伽 2023-04-02 亞洲瑜伽編輯 初學, 影片1 瑜伽初學者在課堂上,有些常會練習到的體位,由於太常做這些動作,反而會忽視動作的細節,Eileen老師要跟大家分享怎麼進入這些體位及需要注意的細節。 Eileen … 閱讀更多...