受傷時該如何練瑜伽? 2018-10-03 Hsin 療癒, 話題 在受傷時練瑜伽總是令人感到沮喪。各種感覺隨之浮現,包含罪惡感、憤怒、失望、困惑、甚至感到自己無能為力。即便我們已盡可能留意,但我們畢竟是人,且世事難料。有時事情 … 閱讀更多...