寰宇瑜伽》刺激能量點,達到手腳平衡|Yoga Asia 亞洲瑜伽 2023-06-03 亞洲瑜伽編輯 寰宇瑜伽, 影片1 Lappa老師發現在傳統的瑜伽體位法中腿的動作非常多,但是手臂的動作相對很少,這樣練習感覺頭重腳輕沒有平衡,所以用理想關節活動方向,以排列組合的概念創造出了很多 … 閱讀更多...