標籤: 整體自療呼吸法

呼吸介於自律神經與非自律（體性）神經的交接處 。你不需要有意識地去打開呼吸的開關，或去控制它的頻率，當你睡覺時亦然。我們的身體會自動的呼吸（所以稱作自律神經系統 …

閱讀更多...