瑜伽教學者的次第

你踏進了瑜伽教室，觀察周遭的同學，發現雖然老師給予的是相同的指引，但每個人掌握的狀態不大一樣？有些人很明顯剛接觸瑜伽不久，正掙扎著熟悉自己的身體，正試圖釐清老師那深奧晦澀的口令。而有些同學的動作流暢、意念專注，彷彿進入了另一個世界！

瑜伽練習者有不同的程度，有些是初學者，正試著在生活中添點瑜伽的元素，有些則已浸淫在瑜伽好一段時間，瑜伽已成為他生命中的一部分。同樣地，瑜伽教學者也有著不同的層次。不，我指的不是教學的年資，不是RYT-200、RYT-500，或者更多時數，甚或更多字母（例如：加個Experienced的E，代表比較資深） 這回事，而是程度上、次第上的不同！就好比大學裡的教授，同樣的頭銜，但有些是教書的，有些是寫教科書的，有些研究的東西書上還沒有，有些是諾貝爾獎得主，有些，甚至超越了諾貝爾獎所能給予的肯定！同樣的情形，在「瑜伽教學者」這個領域或許更加明顯。

以下對於「瑜伽教學者」次第的劃分基本上是我接受Universal Yoga師資訓練時，我的老師Andrey Lappa所提供的，我僅略作了整理。不過在談瑜伽老師之前，先了解一下瑜伽練習者程度上的分類，或許是個好的開始。

瑜伽初學者／中等程度練習者／進階練習者的差別

這裡談的並不是肉體上的程度，而是在靈性上奉獻的程度。

瑜伽初學者的行動就像潮濕的木頭一樣，是不會燃燒的。如果瑜伽老師是火源的話，那麼初學者遇到火只會冒出煙。這些煙包括不確定性、質疑、抱怨…一旦老師離開了，初學者也就停止了練習。

中等程度的練習者遇到火依然會冒煙，但也開始燃燒。在他們的練習中可以見到一些動機與能量，但當老師離開時，他們又會回到冒煙的狀態。

瑜伽進階練習者則宛如乾燥的木頭，燃燒時會放出火焰，他們知道自己在做什麼，練習時有著明確的方向。即便老師離開了，依然能自行產生火和光。

瑜伽教學者的次第

– 瑜伽指導師（YOGA INSTRUCTOR）

在三種瑜伽練習者當中，唯有進階練習者能成為瑜伽指導師。

瑜伽指導師與進階練習者之間的差別在於，瑜伽指導師身上的火除了可以用來燃燒自己之外，還能用來乾燥潮濕的木頭。

– 瑜伽老師（YOGA TEACHER）

瑜伽指導師和瑜伽老師是不同的。

瑜伽指導師基本上沒有創造技巧或著理論的能力，他們自瑜伽老師身上學習技巧和理論，然後將這些東西教授給學生。

瑜伽老師身上擁有技巧和理論，他們能夠創新。

瑜伽指導師就像是一般學校裡的數學老師，他們沒有開創任何的數學理論，他們僅是學習理論，然後教導學生。

瑜伽老師則像是數學博士，他們創造了某些新的東西，擁有這些東西的所有權。

– 瑜伽大師（YOGA MASTER）

瑜伽大師基本上是瑜伽老師，但擁有強大的影響力，能跨越國界，即便在他們離開世上之後，仍有許多追隨者。

– 聖人（SAINT）

聖人的生活方式與一般人不同，而是像神聖的人一般地生存。他們將所有的能量都投注在提升自我，邁向更高的層次。

– 先知（PROPHET）

先知能看到過去和未來，具有預測的能力。

– 彌賽亞（MESSIAH）

彌賽亞除了能做出預測之外，還能給予別人指示（甚至跨越好幾世代）。彌賽亞並非每個世紀都會出現，必須非常有福氣的人，才能在同一個星球、同一個時代遇見彌賽亞。與這樣的人接觸會得到相當大的助益。

– 星芒體（ASTRAL BEING）

星芒體存在於另一個維度，在基督教中稱之為天使，在回教中稱之為精靈，在印度教中稱之為神祇（Deva）

– 一（ONE）

One在不同的傳統中有不同的稱謂。基督教稱之為聖父（God the Father）；印度教稱為梵我（Brahman-atman）或著梵（Brahman）；藏傳佛教也稱為梵；回教稱之為阿拉（Allah）；猶太教稱為耶和華（Jehovah）；道教則稱之為道。

以上這些瑜伽教學者的次第是一種演變的歷程，每個人依據自己業力（Karma）的不同，有自己的道路。

常見的問題是，有時一個人尚不具資格，卻佯裝自己位於某個位階上：

例如：缺乏自我練習，卻自稱為瑜伽指導師。

例如：沒有創造屬於自己的東西，卻稱自己為瑜伽大師。

例如：有許多瑜伽派別的創辦人自詡為某個瑜伽傳承的領導者，其實只是將一些零碎的東西拼湊起來，而未真正的創新，也不清楚自己的瑜伽練習要通往哪裡。

瑜伽教學者在教學路上必須保持誠實，清楚自己的角色，這也是瑜伽持戒（Yama）中，真實（Satya）的練習。
【Hsin專欄】