這部名為「體式(Posture)」的紀錄片，探討有爭議的「競技瑜伽」，瑜伽的原則是「不競爭」，很多人認跟本不值得一談，但是這部「體式」以2016年美國瑜伽聯合會舉辦的全國錦標賽為背景，瑜伽人競爭金牌來探討這個爭論。
影片由內森·本德爾（Nathan Bender）和丹尼爾·尼爾森（Daniel Nelson）導演，他們以美國懷俄明州傑克遜霍爾（Jackson Hole）舉行的第13屆年度錦標賽為題材，採訪認為「競技瑜伽」這個名詞作十分矛盾的批評者。
「『競技瑜伽』被稱之為瑜伽，我認為是一種盜用，而且看起來像是在做瑜伽和競爭。」印度作家拉吉夫·馬爾霍特拉（Rajiv Malhotra）如是說。許多瑜伽老師也同意他的觀點，美國新澤西州的瑜伽老師Loretta Turner補充說：「瑜伽競技這個詞很唐突，因為瑜伽不僅是擺擺姿勢而已。」
甚至一些參與競賽的人，也在思考競爭瑜伽是否應該存在，「競爭是否應該存在？這對瑜伽公平嗎？是個棘手問題。」新澤西州31歲的參賽者Heather Palmer Welesko對此表示不解。「美國是個資本主義國家，整個國家都在競爭，我們生活在這裡就得競爭，就這點來看，整個生活就是一場競爭。」她說：「這場比賽對我來說，就是如此。」
這部紀錄片還揭露了這個比賽與熱瑜伽創辦人比格拉姆·喬杜里（Bikram Choudhury）的關係，他曾經深入參與這項比賽，制定規則和裁判，直到因性騷擾指控而離開美國瑜伽聯盟（USA Yoga Federation）。
但是，儘管有爭議，「體式」影片也探討了許多選手對爭取金牌的原因，懷俄明州的23歲的基拉·布拉金克西（Kira Brazinksi）的故事也振奮人心，他出生就沒有股骨，卻能做出高難度的頭倒立式。
那麼，競技瑜伽是一場盛會？一種運動？展示美麗的藝術形式？或以上皆是？這要由你自己決定。
觀看「體式」預告片
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