專訪》Vicky：瑜伽讓我找到真正的自己

讀書、求職、結婚、創業、生子，在認識瑜珈之前，Vicky 跟隨著大部分人的腳步，一天天做著那些大部分人們認為應該要做的事，但是生完小孩後，經歷產後低潮、身材走樣、自信全失、突然間發現自己這些年來不斷向前追尋，卻又好像沒有真正為什麼而活過。Vicky當時只是覺得需要運動，而選擇開始練習瑜伽，卻從此發現真正的自己，活出新的人生。

練習瑜伽不久之後，Vicky就發現人變得有精神而且活力十足，接著肌肉線條也變比較緊實；生產後的那一年，帶小孩加上哺乳，生活枯燥煩悶，但只要去上瑜伽課，心情就會變好，整天都很開心。

「彷彿瑜伽有什麼魔力。」Vicky說，上了一年半後發現越來越喜歡，每天一定要去練習；她開始思考到底瑜珈是甚麼，為了滿足好奇心，開始前往不同的教室體驗不同的各式課程，從此打開了眼界，也開始體會瑜伽世界的浩瀚與多元。

「在體位法之後，到底能帶給人們什麼？」Vicky發現自己真的非常想要深入了解瑜伽。重新認識瑜伽後，Vicky開始追隨不同老師學習，開始探索瑜伽多方面向，最後決定踏上教學之路。

與一般年輕老師不同之處，Vicky投入教學，自己仍然得應付白天的工作，每天回家後還是要陪伴小孩，所以時間真的不夠用，在各個角色間平衡，更是難上加難。但無法抵擋對瑜珈的喜愛，與熱愛分享的心情，只能把每個小空檔留下來練習或是備課，只要看到台下學生一雙雙求知若渴的眼睛，與下課後滿足的微笑，這些辛苦其實就都值得了。

「當個瑜伽老師，傳遞出來的都是好的、健康的事情。」Vicky指出，很多人因此以為瑜伽老師在台上光鮮亮麗，工作時間自由，是個很棒的工作；但事實上要成為全職老師的過程非常辛苦，需要到處跑課，初期收入並不穩定，需要解答學生各種疑難雜症，對體力更是一大挑戰，就像其他任何一份工作，要做的好其實一點也不容易，必須有家人的支持體諒，與極大的熱情和堅持才有可能長遠走下去。

「感謝瑜珈，我重新認識自己，我發現我想當一個不一樣的媽媽。」Vicky以自己的經驗發現，許多女人在當上媽媽以後，往往失去了自己，雖然表面上有個圓滿的家庭，內心卻不一定真正的快樂。 所以 Vicky 想要用自己的例子傳遞這樣的訊息，女人可以是媽媽，卻不用為此失去自己犧牲自己，瑜珈就是一個非常棒的管道，讓所有的女人找到生活中的空間，透過瑜珈練習，女人可以更了解真正的自己，活出自己想要的樣子，並成為自己心目中的女神。