其實別人根本無心，他們可能只是有自己的課題要處理，沒把我們當成主角。但是腦袋錯誤解讀、思考，讓自己陷入憤怒、焦躁的苦難裡。Don’t take things personally，其實是一種臣服，也是每個人都得認真練習的生活方式。
Daniel伍老師印度行日記（2022/09/15)：
依稀記得十一年前Mysore椰子一顆15盧比，現在漲到35。學校外面賣椰子的小哥也換了人，不跟人多聊一句，看起來非常厭世。
剛到的時候，我因為他的臭臉不想跟他買椰子，不過隨著練習越來越累、流汗越來越多，實在不想忍到回家才喝水，才發現他人其實不錯，也很細心，常在我們走到車前，就幫我們挑好、剖好兩顆椰子；有時候太酸、水太少，還主動補一顆給我，雖然依舊面無表情。
漸漸發現這就是他的行為模式，他沒有生氣、未必厭世，只是我的心智過度詮釋，以為別人在針對自己。
當別人不接電話、不回簡訊、不友善的時候，我們常常暗自生氣、抱怨，其實是因為把自己當成世界的中心，覺得每個人都必須尊敬、喜歡自己。我們常想：「我為什麼要看你這種臉？受這種氣？」
其實別人根本無心，他們可能只是有自己的課題要處理，沒把我們當成主角。但是腦袋錯誤解讀、思考，讓自己陷入憤怒、焦躁的苦難裡。
Don’t take things personally，其實是一種臣服，也是每個人都得認真練習的生活方式。
＊「Daniel瘋印度」由Daneil伍老師授權刊登。
＊ Daniel老師是THE YOGA SHALA-MysoreTaipei創辦人。
教室連結：https://www.mysoretaipei.com/
照片來源：FB)The Yoga Shala – Mysore Taipei
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