不少NBA球員因練瑜伽而受益，其中最為人熟知的好手是擁有多項NBA紀錄的「天鈎｣ 賈霸（Kareem Abdul-Jabbar） ；他之所以成功，全靠瑜伽延長運動生命，因為很少人能像他一樣有20年的職業生涯，才能累積創造出許多紀錄。
賈霸今年4/16歡慶73歲生日，身高7呎2吋的賈霸，創下的NBA紀錄包括： 生涯累積38,387分，NBA得分排行榜第一，6座NBA總冠軍，6度獲選MVP，2度獲選總冠軍賽MVP，19度入選全明星賽，10度入選年度第一隊，NBA 50大球星，而其中最突出的就是他在球場上的時間之長，無人能及，高達57,446分鐘，對通常會傷病纒身的7呎長人來說，更是少見。
是什麼原因能讓賈霸在球場上長久奔馳，許多人都認為練瑜伽是重要因素。
「賈霸常說，他沒事就練瑜伽。」曾經指導數百名NBA及棒球員練瑜伽的教練Kent Katich表示，賈霸不僅能在球場上奔馳20年，也很少有像他這麼高大的人，經過超量運動摧折後，如今已73歲高齡還能趴趴走。
有「NBA瑜伽大師」之稱的Katich說：「我認為這證實了許多事實。」
瑜伽過去被運動員忽視，是被一般人誤為只適於婦女參與，或被歸類為屬於心靈活動的刻板印象，Katich指出，竟日跑來跳去的運動員（特別是籃球選手）臀部緊繃，從膝蓋到臀部兩側肌肉拉得很緊；棒球選手則腳踝活動壓力特大，踝部肌肉僵硬造成踝關節扭傷。
過度操練造成肌肉不當使用及失衡，這些運動員從來沒有關心過這部分的肌肉，而腳踝肌肉永遠被鞋襪緊緊包覆著，Katich表示，能讓這些傢伙光著腳活動，就是一種成就。
他說：「瑜伽已經成為另一種訓練工具。」
NBA特拉華87人隊控衛球員貝倫·戴維斯（Baron Davis）在Katich當教練時，利用大部空閒時間去練瑜伽，幾乎每天都在一起訓練；其他球員也用瑜伽來放鬆肌肉，避免運動傷害。
肌肉的彈性太重要了，NBA洛杉磯快艇隊大前鋒布雷克·葛里芬（Blake Griffin）表示，肌肉緊繃與全然放鬆差別太大了，保持放鬆、維持體能，反應就能更敏捷。
Katich的籃球瑜伽課程完全為球員而設計，排除選手們不喜的刻板動作，播放活潑的背景音樂，也將籃球溶入部分瑜伽動作，慢慢帶著球員們進入他們過去未知的領域。
Katich創造了瑜伽運動系列，把這項活動改造為時尚潮流，尤其是針對那些尚未接觸到瑜伽的運動員。
目前已有超過四分之一的NBA選手曾經接觸過瑜伽，許多運動員也將瑜伽視為避免受傷，維持運動生命的未開發資源。
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