雕塑手臂，蝴蝶袖再見

初學, 塑身

三個動作，雕塑你的手臂，蝴蝶袖不再是困擾。

Kathy老師教你三個動作，雕塑你的手臂，蝴蝶袖不再是困擾。
1. 跪地伏地挺身
2. 眼鏡蛇式挺身
3. 背向挺身

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