lynn

影音/四個正念小練習,教你如何面對情緒起伏

今天由Lynn老師跟大家分享正念觀念與幾個簡單的練習方式!

亞洲瑜伽fb:https://www.facebook.com/yogaasian/

亞洲第一瑜伽平台,不論你是否了解瑜伽,都可以在這裡找到健康、自信與愉悅的生活。

Leave a Reply

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *