瑜伽師資訓練選擇指南(下)|孟真專欄
參加瑜珈師資班一直是充滿正能量的一件事,但是在最後一章,我想跟大家聊聊瑜珈師資班現實的一面,也就是選擇瑜伽師資課程時有幾個最基本的考量:時間、預算、課表、地點、 …
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上班族,兼職瑜伽練習者
練瑜珈、教瑜珈並非本業,在陸續拿到阿斯坦加瑜珈以及寰宇瑜伽等師資後,開始覺得這是能一直開心地堅持下去的事。
對瑜珈並非一見鍾情,而是在一次次突破自我的練習中,慢慢刻劃出對瑜珈的熱愛。
就算是朝時晚十的加班日子,也對瑜伽練習朝思暮想、念念不忘。
除了墊子上的練習,也將瑜伽哲學融入生活態度,來面對平凡的上班族生活。
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